Gra w bule – zasady gry, punktacja i techniki rzutu
Gra w bule, czyli pétanque, polega na rzucaniu metalowych kul jak najbliżej małej kulki zwanej świnką. Rozgrywka jest prosta, ale wymaga precyzji, oceny odległo...
2026-08-25
Jak trzymać kij do bilarda? Poradnik dla początkujących
Najłatwiej trzymać kij bilardowy luźno, lecz stabilnie, prowadząc go z przedramienia i opierając szczytówkę na mostku utworzonym z drugiej dłoni. Prawidłowa pos...
2026-08-24
Aryna Sabalenka – wiek, wzrost, kariera, życie prywatne
Aryna Sabalenka ma 28 lat, mierzy 182 cm i należy do ścisłej światowej czołówki tenisa. Białorusinka wygrała cztery turnieje wielkoszlemowe w singlu, a także by...
2026-08-24
Marcelo – tenisista z Brazylii: kariera, osiągnięcia, życie prywatne
Marcelo Melo to brazylijski tenisista specjalizujący się w grze podwójnej, zwycięzca French Open 2015 i Wimbledonu 2017 oraz były lider rankingu deblowego ATP....
2026-08-23
Czeskie tenisistki – sylwetki, sukcesy, rankingi
Czeskie tenisistki od lat należą do światowej czołówki, a ich największe nazwiska to Petra Kvitová, Barbora Krejčíková, Karolína Muchová, Karolína Plíšková, Kat...
2026-08-23
Ranking tenisistek wszechczasów – kto zasługuje na miano najlepszej?
W rankingu tenisistek wszech czasów według liczby tygodni na pierwszym miejscu WTA prowadzi Steffi Graf z wynikiem 377 tygodni. Za nią znajdują się Martina Navr...
2026-08-22
Wielki szlem w tenisie – co to jest i jakie turnieje obejmuje?
Wielki Szlem w tenisie obejmuje cztery turnieje – Australian Open, Roland Garros, Wimbledon i US Open. Wygranie wszystkich w jednym roku kalendarzowym oznacza z...
2026-08-22
Wymiary boiska do badmintona – oficjalne zasady i oznaczenia
Oficjalne boisko do badmintona ma 13,40 m długości, 6,10 m szerokości w deblu i 5,18 m w singlu. Prawidłowe linie, pola serwisowe oraz wysokość siatki wpływają...
2026-08-21
Tie break w tenisie – na czym polega i jakie są zasady?
W tenisie tie-break najczęściej rozgrywa się przy stanie 6:6 w gemach. Zwycięża zawodnik, który pierwszy zdobędzie 7 punktów i uzyska przewagę co najmniej dwóch...
2026-08-21
Zasady squash – jak grać i o czym warto pamiętać?
Squash polega na naprzemiennym odbijaniu piłki o przednią ścianę kortu, przy czym piłka może odbić się od podłogi najwyżej raz. Każda wymiana kończy się punktem...
2026-08-20